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生脉补气茶8 P5 J7 B; `( ^3 o/ \
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, f( R3 d0 \5 W5 L" X1 ]" W 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 `5 Z/ Z; H5 U: _9 K
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 * ~, \. F' m* o1 d1 l8 |
) M e- W. l. A) j 疏肝逍遥茶
8 _& z* z5 o$ w- b4 R, d& Y9 K2 w- f" c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& O" u6 b2 K, C/ C$ \0 I4 J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- L \6 [- N' [. Y# e" t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: a3 s( d, m- b3 h' m! ~ 健脾茶
; k4 O/ V8 z* S. f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" V! E+ z& ^* W# z. n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Y2 O& i3 N/ K ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 R2 ?% F; [2 w9 e/ u- i
" c% ^0 z9 I/ G" p9 a: @; m1 Z, {1 y: C 补肾益阳茶
4 t; A( e% t1 G% L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% t9 D. Z& q) U+ N( C6 s6 w: j N
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 W4 [: u% H: K( _5 }2 s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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