|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
4 V! t% I# Q4 a2 r$ I; J 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
/ l4 ]" J& J$ ]( g' k6 P) j' w( H8 S 健身操：没坚持下来，所以没效；
+ U9 j, D; O1 M7 C 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: \, ?" {* E1 J% S' z( ?$ [7 |3 W: l
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；* \' q2 I: A, w+ S
胶带：不用说，没效果；, Q( d, h' F* B- p; H+ ~; w
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？% |2 u J0 |- R0 R
瘦身乳液：没效；
1 V3 C; U% h Q2 o% A- M2 V 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。# S# W0 i7 [3 Y! z
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；% _1 A: j$ f5 a! ~& l! }; e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
0 g4 ?0 w0 Z& v/ m8 Z& S 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。4 D- V, T) M- i' m8 O2 b
: c) o% O& s3 }$ x) m% P: D( d
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 {9 V* t0 I. d) K; _- v6 [- v2 i
& B# C5 p- J$ R- W! R( y3 o
+ T$ Y( e# [6 M& |' d* T' @补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
3 k3 ~0 S9 M1 K8 _+ c5 ~2 {+ P- F; F8 K4 o8 X! e+ h
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
