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1百合排毒汤/ e B. l& c. t/ b" ^
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ R& R" C$ Y a0 e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 e) c( y$ m% Z" j
方法;用水煎服,一周一次
' v2 R I7 p2 ~8 c& Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
K- t* R* W: s5 V! C2玉米须菊花茶
; K; ^- N. w7 M) P' {9 T玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ L3 P) ^- a2 g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升, T* d b; d5 ]! i% J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% y- Z- d0 T _: I6 R
当做平时茶饮$ H3 e; g+ _! j# M" {/ Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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