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1百合排毒汤
8 q! F5 N( }" W* S0 ~4 R$ U0 R5 I: D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! v, f5 O8 h& E0 R& l6 t; m( r材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 c) b2 G* ^) f% B9 h9 n3 r( o' N方法;用水煎服,一周一次
F. ?! |, A- w+ r1 C0 ]( g功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( [2 b; u- r: s+ m h8 P; B. w2玉米须菊花茶 p8 v7 I% V8 g+ r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ Q9 W9 ~3 d8 A' H6 Q1 c* Q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 `, J% R* N8 D9 k: x
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 x; x J& Y/ f$ O: o3 q" C% }2 ]
当做平时茶饮
$ X- d5 t4 m5 j+ }+ b" H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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