|
1百合排毒汤
* p! D- `; d, v' K# B9 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 g7 w3 v/ J W8 p
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( C) v4 v6 J; Y$ @5 p
方法;用水煎服,一周一次
" r. Q# D3 |" K2 R U r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# ^9 X+ | E' y+ A7 j& ]6 S) J2玉米须菊花茶& G$ y' E% L" J& n$ i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 o# ~$ F) o6 r. F ?: b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- i# X/ C+ Y: x/ X* A! S
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# B" [( N' c. t* s& `当做平时茶饮
' ~( _3 u3 ]: D( K3 q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|