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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
- r0 ?# D1 M) b/ y% b茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 S) L+ R) `" J1 d" g3 N* d- n
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# ^, ^2 o4 b- K4 M; U& X$ Q  W功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& u. k; X9 o- T; z8 _                                                                                                              (2)荷叶饮
' H% g- o0 T0 G' v* b8 z7 L; C/ L茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
$ U. L. R' U. r4 i! G# ?用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
& X2 z0 b; t: h! o, ^( [! X功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。6 m) D. J) v$ s1 z# L: {1 U
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶# T' w6 P0 R1 l+ ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# U6 {" Z3 G7 a; _
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 s" _0 n! f9 a/ v9 u! w' j1 V, d. h* m功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
$ p" r, j0 k! U! h                                                                                                             (4)乌发活力绿茶( D* B6 {4 B: k0 X6 A7 y1 W; |
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 {, Q, i& w- Q$ m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
4 ]% _. Z( Z* j- O0 k% [" L; P功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 ~0 B; g) F! g/ V2 D
                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 r) j1 d2 G& l3 c  ?& V) b
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
4 {. E. i; r; E# m0 u用法:有沸水冲泡即可饮用。
* W0 R: F, c( o1 Q4 d功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。  H& m( o6 M1 K& Z
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西! Y- `! m7 M& g7 I
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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