【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
2 B' s( ~: `' {/ i茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
* [" I9 s# k% {# p用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
/ X; \+ N$ u* d  H0 C用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& v5 C# Y6 K8 I功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: }/ r, `( m$ m  Q1 {茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
$ u1 `. C  i( u" v- c, |8 p茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
5 A( A1 L4 `: E$ |用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! ?: k# a- p) u- W* D2 C4 t功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
3 o; E* o% S  f! K                                                                                                             （5）清新减重绿茶
+ ~8 J3 y: Z! V' b茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
3 E8 \. k' T& A7 O1 ~! h  z/ g. {0 _( [: [功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

( N- ~7 x4 h" d! d* L; t) m[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.