【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- r) _4 p& [, ~茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 c% u' h6 S8 [; Q! _: T- j; c                                                                                                              （2）荷叶饮
& \  D" h# p9 i- v3 q" L4 P茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
2 u" a' g& A$ @* ]) u6 y4 [7 s/ p用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& n8 k5 R# c1 o2 ^6 F8 a功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 `& f, W4 A# G" Z% s7 R                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
! F# l( T% S% u$ ^茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
( X7 M2 R, m% f" V) V/ d& ]用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
, m. m; s3 Z5 k茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 }! e/ N) y' Y) J+ J& d* z功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
' }: R& ]& p8 B茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 b" c0 c5 a* p4 D- m$ }6 H$ D7 O8 `5 _用法：有沸水冲泡即可饮用。
5 x5 H- z2 O2 \  P* r! J3 s功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.