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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 ~- n8 s2 p$ A
7 V( h# T% k( }# O" ] 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" F' H# J+ i* `" j) @" e
8 v8 V( m% Q+ |9 f透喔！！! v. f) o1 p4 Y' Z
, |) r% S& p% n; L# e4 u; f: m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, k4 k3 p5 x. J; ?+ L8 O" O8 F, b+ z
5 ?9 |5 ?$ y& b; }$ V" `0 P, E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 I! {2 j$ e8 k7 }' }0 ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 @9 p+ P5 V! w0 b; [+ ^# a+ e
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. b- }! T+ T x$ u& ~ @: @
+ G9 R4 c, b. V2 v( N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 ]( s! t6 }; k+ N/ x/ z
' q; ^; u1 ~1 {' ?) J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 a2 c5 t' e# l0 Q7 p( \2 D" R
. f% M! X% H! w+ Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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0 r4 p( x. F! G# k+ a- x 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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) d! y! t3 O- `1 m( x! C9 A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 E' R# R/ f: |1 t m$ R9 q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 O! R+ a9 a9 T! E7 ^0 f, i
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. ]& Y! v2 U+ h3 l$ L
% ]/ g. }% V3 J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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2 y# V2 A& b9 j6 Q5 B: x7 P& o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 x+ ]: B6 h( j$ A- W
8 \' k+ M' d9 c8 U: ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& C7 I( ^6 |* V$ C9 r, Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* X$ d: b @- T6 }
( f! u, R' c5 r+ q' k/ I Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 z1 ~ Y& m4 N2 k9 \( `& E
: y1 t* ]; w, k. X" Y# \& k) v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 `1 \' X5 d6 m0 Z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: h) s( `6 v4 F* L7 O
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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! _7 G" X( u: r 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# h* A9 b; H# ^+ i# v" R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& z4 l _+ [/ v8 r; }" g+ {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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