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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 \  G' K+ O* @9 m+ t6 J
                 
$ R( k8 ^9 O0 Q" R  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! M0 G. _% w& D7 J- B
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ! t4 k) {+ _& f' H- v, C1 x
                 
- [/ [+ A  b4 T1 ~  2.柿子 7 H( F$ P% j: c) `% F
                 
; W5 h! E2 ^  \5 H# \+ G6 A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ' z% B+ b. ]- o- n5 Y
                 
: P; |. g0 P2 |  w  3.香蕉 0 i% [3 ]* @0 K* o. \+ e
                 
! o5 x0 s, t% @6 ]8 |9 E  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 Y( l+ [0 `7 r: ]  u+ x
                  : n. g4 \. N, e) N4 i
  4.桔子 9 m$ x. f  v* U) T6 D
                  ! z8 `) {8 v! a7 Y. K( g
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) m6 N+ N* c4 ^" {0 l2 S
                 
. u' n" |9 c* p. x2 C$ z  5.黑枣 " C1 x2 |6 z# L: X. I# @& O
                  . ]& `: [6 G7 e0 I2 u- D2 G, ^; p
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 |% T# ]: C* E3 o) g% k                 
+ J2 B! p2 M& b0 x! l  6.鲜荔枝 2 U2 H9 T+ F; G$ q, J/ q3 k8 H
                 
0 q! S, T  M) P/ \: M/ X. F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ i" h. ?4 R- t" x+ f                  5 T9 ~$ X. }/ y) Z0 G
  7.山楂
& l. ]  E8 M3 q5 W$ ^                 
' v& M- U3 l) U( l: D# G  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 u4 l# W8 l/ j                  ) Q9 r* i4 W$ V* G* x" Q8 S3 d: h
  8.菠萝   v# C$ _! H9 @( H4 k2 q9 u
                 
. Y  j3 i2 t* O1 u: l1 b+ S' ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: O; H4 E8 N1 W. N8 |1 F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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