|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
/ x/ C5 W* W+ ]6 t5 y [
! m5 |6 c) d: s, m' A! B5 G8 ~1 M( s5 S: e" i" z7 s6 w2 J7 f
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! A( R$ g: U! t0 y! Q7 ~& F# ~' p Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ p, A! d' [8 k N' ^
& D* K9 e2 O/ Q( m! o8 U 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- z' S! }% J- q0 F$ ]
$ q% @( ^( j) `3 L$ l6 S) g
8 H* a( F6 d0 z! [+ z/ i
养生保健药茶
; S" h; T1 `7 ]& s, @ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 ]# n) L1 X3 o/ H- j; N Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
& X- H6 |3 F1 t2 u( `' I. E* A% B+ X
1 z* N5 S* |' x5 b/ `/ } 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
^, Q( I8 b( U8 W" v Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
1 Q$ k5 s e! e) W c7 h/ j/ H
# R: [ C/ k& F, m* S7 x" a 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) [1 Q. j- ~! H$ M$ p& j Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
8 f+ K ~: r' P$ P; E- C, d( Q' }# A- F" }
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ Y# ]; V* S# B; N0 ^6 t! V5 w Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
6 V% P- Q4 d k- ^- n$ R9 k- Y# S. z6 M
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。- r2 e3 s% o+ Z* @- C
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
; U/ A2 J! ~' B _- S8 P6 z& r, E* \9 o" e% ?' L% j, g
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
/ o8 a. K0 ? y" g- t* ^ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. E5 Q; Z' y/ I7 Z+ W9 ~ D- o5 Z! A2 t, M, g6 W( ^) o5 Y& o
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
% L/ G4 l. J* S" T Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
* A# X5 P* q% d$ R1 G" B1 o
( h* Y+ F: h- w! a! \! Y 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. }6 l/ P, Y! j( M# X+ Q Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 T: _" ~' m6 h; O6 v: K4 p: O% {) V4 {/ X# D4 [) u+ M5 x$ B$ \
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) p0 g* W) d8 w Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。, ]1 t# }5 }/ ~* _8 G4 ^4 k7 m
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。0 b- Q0 ]* Z! e, k! `6 ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。+ I; I( c. ]5 }/ @
+ _; y6 B: c2 x+ e' b) w
( d, i4 t0 I* j; I- o) X
6 }2 o' u# n' H2 h4 @( L& [
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 ]6 k' b6 r9 k* U8 D Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 o7 A- M4 w: w
8 k& d; g: D3 q: {+ G/ R' U( p 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。$ Y; G* m' y; `: f& {4 ?. j
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46