|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
5 E. w1 _" I; S% X8 b# ] X
' T# X$ H9 S' ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& n- I) `9 P, m' L: S2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！) h% B9 U- Y% {4 p& _ R3 i
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 A( o) Y, q) Q9 u4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, c7 T& i- h/ c8 @. I/ {* y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; ~ J4 f- I8 i$ \6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* L! [% P: N4 D2 \
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 Z. x; e5 U1 b2 Y( r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% W! I) g( _' N9 b5 F' y
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% K) i8 C$ s6 R" J$ ?- q( h10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" v3 o: a3 q6 P, L6 z5 j
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 b' G) C% R" b K7 j9 C0 ?8 i4 T12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 W) n" s% R& [1 u% D& W* g# D
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" @4 o; e8 C+ n9 V+ c9 X* F' Z3 `14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 Y6 `4 H) S0 }$ O1 Q15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 b$ o O* A& w+ O16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ g% t! R( K# w
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' ?+ j/ s; m7 n) ~* R' a18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* A9 i6 U3 M& a1 {5 R
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
" {9 o; L# y$ q2 A9 n7 F5 ^B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 x* l6 g( U8 m wC.每天早晚各运动一小时
6 _' s; |* ~) t# @19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' F) s" e% h) n# K5 B5 B" y. h! w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ K/ q9 W0 M/ Q f2 L) s, l9 uB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& {) \# L6 P" g* P' p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& V) p! C @. A, X; I' |* KD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 m6 ]$ ~. Z& O3 ]+ {2 P B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- ~% J: x: l" l$ `3 zA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ {) u+ O, y5 a' EB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！2 m3 f6 `# M! \+ r
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44