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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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7 x7 A: d( [$ ~" ^. Q4 l6 q- v5 d20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 j6 w/ o! d: V
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
/ S" N- O. r0 i) d4 y3 a6 l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 T3 D; ~/ V: e8 x) l% F4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ r) v+ P1 }4 l4 P. d& o
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) h, n, ?6 r/ ]5 E/ l5 n6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 B/ l. L6 t, W# r
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。1 b( ?* Y" l4 r, X
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 ~0 b s0 @$ b3 f8 v4 ? ]
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
( m3 o. Y _. Q3 U+ E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" U5 t+ l/ h; U* d- R: H" d
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% L3 l6 S) g* x1 E1 g# A: Z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 m" m) j# L; O. H* x# b% K
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！# B( z# A; `# q
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& F. J3 I, K Q5 u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 a, w/ D. A3 O0 Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
% J9 |- ^/ G. a! o* ^- N7 q4 Z8 \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
, V6 U9 A* B, {- s* `18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 r2 v: A8 j- O6 h% g( c" r9 O% R+ f
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。/ c0 e' h/ ?0 J3 O4 @
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* B# f2 k6 @7 B6 U6 j% SC.每天早晚各运动一小时 T! C }- ^8 N/ X7 m" q+ }; p. L
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 ], P: L. \& @$ c( h' p6 p! P7 w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& o6 u# p7 [# m5 n4 C% w% S+ U
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- ]) @/ x" O( q O2 {" d4 |# I
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; W4 D2 T' b D+ R4 `% P" A( g/ W& cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。* u" n0 Z2 Y" m& t: B
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( @6 D+ N1 m! ~1 H) _; H4 UA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! A f1 W! I: uB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% `0 x R: s a4 \
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44