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忌糖：7 U3 F6 v* x0 l5 d
+ x2 H" @6 O1 ~. z" F2 J" z# w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 @1 A# ~1 G, a. k( v, m3 k" W; `
, ^+ A/ D( x4 |/ L# h忌油腻：
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9 J! A' U9 h; P8 v) Y* O N/ E& t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：& X; G# m0 V1 s6 k9 F& c
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, H( A" r3 l2 \- v; a( t忌辛辣：
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0 e$ m. _0 m/ c辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。8 w" d) h% Z1 g: ]
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忌染烫发：) E$ D; }5 Q! M) [- L3 z
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ z8 A0 T0 G* j, q
- q' ~; ]4 ] N/ U' D F忌经常戴帽：6 J, d- E! o, ^
# C7 J7 d: u/ ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 v1 t4 z+ U5 F4 z/ v W9 k
$ u* P" A# c$ R. n d4 _7 K7 Y/ n忌生活无规律：1 C, T* d- S2 ^# j. Q
, U) n& F6 j6 I* g
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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