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[size=3]準備食材有:
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I, s, I a. A5 G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), B6 q H3 T4 E- c+ V: s2 H2 h
2 k% Q9 |$ Y9 P' ]: b$ ?0 ]8 N0 Q% j 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). O9 Q# v/ a0 {- A$ s7 @
(烹飪書上是用草菇~)8 A9 p7 u1 X4 Z& t8 S
4 g0 Q& S6 c9 Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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8 s% q3 g, Y' k6 s- i[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" r' b- i. S3 X, C5 ~& p# z6 I& E: _5 L6 K5 @; H
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. \; M, s7 M3 X- n% t& {7 ~
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ S# W7 j- N! ~- h. T: K
! o! S* A# _& K (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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% C* o3 X a6 {8 i[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
! d) J7 t" ~% c( mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. F! K6 J, q* u" k1 v9 h0 `2 e
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., ]4 k, T% R* y0 W2 R. h5 l Q
* ~8 W2 h9 D9 q2 } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. q4 w5 A+ i, x3 y" M6 V
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( V* w/ y. w: {* J1 i
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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