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2 {/ |, _: i- J[size=3]準備食材有:& J; j/ O+ d) y" X* ^
; C3 [% _- J8 G" x$ v7 d2 V2 K9 s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- I9 d( c' E7 P; G- u. V7 B' ^/ g- `
, N: ]3 O- B9 t& v! [ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
1 [4 o2 }+ C5 g% Z/ m(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; `& E: A- S0 A) ]* v
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1 c- d5 G% W+ E6 w[size=3]再來又到了調味料了:+ | k( Y" j+ s& l" M
- }* i9 B% W& M0 L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 @# e9 ^# Z, h (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]" Q! d P! \% n
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. U% t2 O1 S, }! ]
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!' ]6 ^; k! E! ~7 ^
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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8 f1 e- t) q+ O; r2 i. V- U6 R; z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 f! n* k. w! t x0 X9 u* h
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1 z. [$ r% Z! G# P S
# v* z9 |8 g5 k( r6 w- f- X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' h2 ~7 a) d& f) x& D" W" D
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雞婆時間...............) T" l; l, |( I- G$ T
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ./ s8 \' q: ~1 V/ N y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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. c5 O* h# ?" C% ^8 K5 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).( I: D: H* \: Z. y& m' B
( U2 M5 \& P& ~, L: V7 F
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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