本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, M, P. X3 J2 f# w6 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * B" S3 Q1 F* E$ e+ C5 D9 W
青木瓜 1个
: U6 H, ~& s! s蕃茄中型 1个
+ ^0 e w3 c) v @8 I辣椒 1-2根6 x. V% k" |8 h" {( ?, f9 ]8 c* M
虾米 2大匙
5 `$ M8 p# t+ ?$ d花生(烤过) 2大匙) S$ }0 o6 k h' L: @1 ^
蒜头(带皮)4-5瓣
B6 _. G! X4 o& S9 M$ {长豆
- M; r4 N( r- H D! P: \& U视个人喜好添加! S4 ]8 O1 ^# X
鱼露 3大匙
3 S8 s2 s2 V w- V( ?糖 3大匙
( y0 q! h0 U8 a$ d. `( V; N3 k% F柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
% b( L# f3 S4 [7 N. r/ h9 I" ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / @( F8 y1 } a8 h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 . S! B* J) P& l4 a2 v4 Z4 |* C
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