本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
L! |: g9 U$ y M: C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, x$ u1 y6 |, p* [青木瓜 1个$ f- R8 Y5 l0 }2 @" a6 H
蕃茄中型 1个+ Y4 ~0 C+ E. }' }( r+ P
辣椒 1-2根% L, U' w) m! F9 P( M, e
虾米 2大匙
3 g7 l: U! ^: t* u花生(烤过) 2大匙; R2 r- t8 b1 A& @" a- P
蒜头(带皮)4-5瓣 {. q& p) }' D: r/ v9 i X' G6 W2 J2 D
长豆* }4 v, `7 l/ O
视个人喜好添加
4 S( G/ h: G% V鱼露 3大匙- |* e4 [, y. d) ?
糖 3大匙
' ~$ I+ s* x& `! c f0 N6 L# x$ \" ^柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 5 ]% ^( E6 l2 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
C ]$ X1 L, h. }+ i(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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