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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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: g5 U, S8 X: b$ @就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ! B" C8 r7 ~- V9 b: }( D. u
1.冰敷
6 E) w# W! ?. T$ ^ L! C用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 i v& N9 F( O# u' Z, g4 n
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2.茶叶包敷眼
2 j! {) V6 b# m; Q' T( N把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 & j" C3 A' D0 R! j$ p' ~
9 ~0 L% ~& v( K. x& |4 B3.土豆片敷眼
! \9 Z) L3 u, N: C土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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! L8 S, ~% ?" P6 s7 n _4.使用眼霜或眼膜
# W, ]+ Y3 M/ ~- B现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
' O9 z/ h3 v; M" u, l在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % E2 U# G' H5 t% X
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 6 g% f8 D" u2 {" H8 `4 J! c/ {
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鸡蛋银戒指转眼 5 [8 P ?: p& L6 Q5 U6 ?2 A
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 ) U0 B9 l- t; l8 p# {9 G
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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- Z! X/ B2 a2 _1 v5 |; h' x$ g马蹄莲藕渣敷眼 - i! H. ^* J6 X* |
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
# A% {+ h9 F% s# x' g- O贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
3 P6 ^" E$ I r, Y/ x7 ?点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 3 q% D# e; o( q
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土豆片敷眼 2 W+ B& m+ K2 K( T c
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
9 E0 t' {7 s1 g- c: ~+ v, D1 L& Z贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
- i3 P9 _3 D6 v2 g9 e' O& X, O点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
% Y0 D. r! w: f* `将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & m5 c" h# ]# ^) ~# q$ l q
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 r2 X% T( e% Z+ }
Y+ k$ F! M/ R/ L5 ^7 T柿子敷眼
. Q) q: W' c+ N- T6 A切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 - W% [& e! r$ w7 q, R9 H% ^
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 # D7 y/ k4 n3 `5 T, P
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 l) j0 }+ ?9 Y0 t( R2 z: l
' D+ P& P8 x, f3 H9 A4 J蜂粉蜂皇浆
7 a! m" D( \' q% t蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
?: i" b e3 k; {点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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9 r- j \; f: W( O3 O" T4 s饮食习惯去除黑眼圈 :
3 }1 K( q$ g7 e! j1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
1 _) T' b$ i. } T$ G% ~ X2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
! K) ~/ v2 B$ m1 D9 ^3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 / ~" r/ _1 [: f; B
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
' V( b( P* A3 @0 a, }5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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