|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?; i' M# r' g9 B) T6 E
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。& C0 r/ u: P$ w4 J% D" D
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
o2 G: |0 S3 X& N/ V' Z* c- E2 s要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
9 u" J! o2 q0 K- A F4 S7 \+ z9 d0 H7 J
荷叶茶
# I! T2 b# Q% p4 q' h古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ! [; W) ^ w6 v# D! H7 ?2 y
- M1 r* `3 u" l

4 U2 [, i+ o0 c1 J1 I! C+ n8 k* c$ |. H1 y! F) r
! a6 e6 d q: `' K1 W. ~
吉姆奈玛茶 4 v$ B @1 r: m* Q) J* a$ d
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
, {4 N9 v! Y, J9 e. X; O吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
! N: h% Y$ g6 r" Z e
k+ W/ C* K. h: D+ r# J0 L, n+ e% E% P" ~1 B
6 h3 F% L* m# Q6 ^0 Q8 Q
黑茶
4 S+ p! e) V7 J/ \) r# M可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
, g9 M2 w: j2 k) _4 f4 O( N黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。+ y# b+ e: W8 a8 ]- X, K
. H8 {, q6 t8 l* v/ ~2 o% ^
' B2 c3 d1 e: L/ e( c v6 y) P/ b
" A5 K! c) F6 ^# R0 p' F杜仲茶 " R1 C! R/ R* e' {2 _* e
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
5 I4 u, j# ]$ W% d # y$ V# k5 G% X8 o
6 U. m7 G& s# w* \, R7 S' _
: m7 _1 X l; [1 D8 p% y" ~% h
0 w2 U: v" w9 h乌龙茶
/ }# q2 \! y; ^) l) O可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
6 |( M- Q0 N" G$ u1 O5 C 7 Q0 Y5 ], X2 ]; ^% \
+ @0 r4 p0 B6 O( u& \1 r0 {3 i, t4 s" C2 S; h8 m3 Z+ B9 k
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|