|
|
楼主 |
发表于 2011-9-23 10:05
|
显示全部楼层
myrose 发表于 2011-9-23 00:28 
4 n& y6 u; M6 s* j4 B1 h; o) _" 随着年龄增加，人的脚会变得更宽更长",我有觉得自己脚变大，是骨质疏松吗？
4 ^ L; K' ]6 Q3 E k “树枯根先竭，人老脚先衰。”老年人身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，比如被很多老人认为属“正常现象”的脚变大，其实是脚部水肿，不可掉以轻心。
5 p+ I; D. P& h, v$ e4 ?
- ]$ P' ^0 k; b0 [- ? 脚部水肿预示疾病。由于老年人身体脏器功能衰退，血液循环不畅，当心脏功能减退，下肢静脉栓塞、静脉血回流出现问题时，就可能表现为脚变大。3 T- ~5 v, P7 L4 Z1 D& q
2 O: z8 I4 Q% j8 X! G 另外，老人营养不良，易产生低蛋白血症。身体水分难于排出体外，堆积在下肢，造成脚长大的假象。如果老年人发现脚“长大”，应及时去医院检查，让一些可能恶化的心血管疾病得到控制。
: E6 Y6 R6 d5 {' s
) A6 t. g* C6 L# D z6 q 针对不同水肿情况，可以采取一些简单的防治方法。比如静脉环流不畅的老年人要多运动，并尽量避免下肢长时间下垂，如乘坐汽车、火车等交通工具，以免使水肿加重。
# A; ^& Q/ p5 i/ `& i5 n/ C
! t" C+ e% d" N: q0 p 对于患中风等行动不便的老人，可以帮助他们进行一些被动运动，如伸屈膝、踝关节运动等，也可以把脚适当抬高。因营养不良造成的水肿，则要加强营养，建议少吃多餐，注意饮食均衡，多吃肉、蛋、奶等高蛋白食物。1 M/ W; P- c$ w2 s; g, J
, H; v, ?6 ^3 m- v, b 老年人睡前可以用热水泡脚。水温以微烫但不觉得难以忍受为宜。泡脚桶上最好再盖一条干毛巾，让脚微微发汗即可。有条件的话还可以做按摩。此外，饮食要注意清淡，少吃盐。6 _9 e9 h, u9 ?6 H) s6 s' h$ _
|
|
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2011-9-23 14:13