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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * o' E5 R: f ]: h
1、茯苓蜂蜜面膜 1 k) t& A7 V- \& E% Z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. h$ \" K% ~0 @& i9 W( h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 J$ \/ ]: c; W) C) a9 ]
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
3 t% Y- Y1 q! o8 c8 d& e, [! g2、三白面膜
( D, a6 B0 \7 z7 C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 J+ S3 U9 F6 |2 j. C, C/ }
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" e! D( \9 I/ t& x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 y$ J( u, g$ p+ r7 _3 n
3、杏仁茯苓敷 & n6 H, N: ~9 N( y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
; l2 I2 v0 A) ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& C6 {- @* J* p+ ?0 B3 k说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' @3 ]7 l5 O# D7 y3 m4 @4 a4、绿豆三白面膜
2 Z8 a! v$ ]; `7 I' D7 _/ e6 k材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - G" _) Q8 [% T; d4 ^# i6 y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 C7 R, I z7 e. m- [- l5 S美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 9 \ }* O7 h, @
5、银玉面膜 # A/ G" `) i. H& j7 q5 i2 f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & y) w9 d/ S' W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" H7 d; _ @( m/ I9 f2 r: d$ {功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
+ _# ] A3 j+ P2 a6、三白汤 8 k( I' O+ `% ]% s; w# U# `
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 r: [4 j# M7 o& X8 s N7 B' O
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