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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 4 w. l1 c% K# R
1、茯苓蜂蜜面膜
4 N& G8 A! I! W" k' ^* x材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; R1 F9 y. }! P* x+ w3 L8 @4 R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ p! a+ a2 X) e( q. h功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
]. p: M7 c. D" [8 j2 M6 U2、三白面膜 4 ?; j5 b+ J, x# |
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 1 i" Z7 D( ?9 J7 B+ i5 S
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 & r) }3 {, H& C+ X! M& ?& }
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 \, N. a; r( ]/ l
3、杏仁茯苓敷
; N7 l) z* b$ F5 W+ O) ~* p/ h& C8 l材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / d% l& V5 }' Z' U' u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & F, X$ Y* K$ o' N! X- M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 }* d; d7 a( K7 g' J2 C4、绿豆三白面膜
( ?1 L& i) [8 L' o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. s2 J. \% T( D2 [做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 }0 Y% J7 ?1 l6 Q( p- P1 x8 Q1 S5 s& Z4 f+ V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& `, X7 @7 ^4 P4 X- R+ S( C7 A5、银玉面膜 # V4 y: b3 I/ g" g" C- r
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; C+ u$ X6 C" q, c6 P- E- Z0 i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 _9 [8 G3 C. f6 }6 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - C# X8 k$ c3 B
6、三白汤
' m4 V1 [5 W- F! Y/ ~: R% {源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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