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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ D7 d! D8 J i# c9 B1、茯苓蜂蜜面膜 " V4 [1 a9 k+ D( b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 % p& l* b+ T& @+ R+ f }0 v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& h" l/ k c3 S# k) ?; R3 r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& [9 ]& R4 a8 b3 F: S7 b- S ]: s( J
2、三白面膜
7 u9 C ?% g, {/ Y" D) R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ |) i9 s* W& S* ~$ t2 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- ^3 S3 T2 R1 h. x M8 [) w3 e& J功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( w0 f- }8 C; S% E( Q* A% M3、杏仁茯苓敷
# f d9 P, Y1 b0 ~: |4 \材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 A! V+ g4 C/ y6 s- q3 G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 B; [, M0 B& `# B/ t
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: c& E' o. ^6 p8 C( R0 A4、绿豆三白面膜
8 a/ s4 O6 ^, h* o材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 J, y* i: Z$ A" p: y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 x) j: ^, Z% Z7 [- |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & ^% s) b2 R" _" s: H8 n
5、银玉面膜
, m- v" W; O: l+ _; \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 C9 j. d6 S- {+ V! M1 j- |2 A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / a% v+ L& p8 t2 ~$ ~/ Z
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; ^* c+ w4 C: L6 Y' p4 p% V
6、三白汤 * w I9 ?' k9 R; M$ y6 \
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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