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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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' H2 Y1 m) r$ g9 T, f* s0 w容颜不老方9 n2 m F% Y- s( B# e* {) _
需要的材料:1 J3 Q5 M$ b4 M5 I% r
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:9 U" R+ J9 G3 O5 H% S2 T$ Z
+ M! y9 F- Q- l _5 v$ H/ s# m. b上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:5 h3 ]0 p1 P! A# J
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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% p6 D( r2 S, x3 k灵芝鹌鹑蛋汤
8 [' f: b1 p5 D. F* t需要的材料:
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" y9 p- l( h2 }5 E鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。1 P9 C- [# H# \, @8 n6 s& b
0 ]: ^( b" W7 M# T: C6 s怎么样做呢:; ]! z/ T8 j- n+ i0 G% C3 [/ _6 l
7 A9 F. [2 j, W6 X E/ c4 | N1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ n1 I, f* D4 _. `, k- _
) G) T' ?- K% w: w2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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' i. x1 C( m( S, k1 C% @& d美肤祛皱饮. j) m, v2 q+ l
需要的材料:
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, _1 Z: y1 A3 ?8 u+ K( q1 ~芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:! a/ S! c. X4 p/ i$ F
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。+ \' X8 b1 G% r: o! p
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怎么吃最有效:2 T7 e0 t, X. l
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
; \3 ^1 [+ l) f4 q需要的材料:
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# D* U/ o; G" n4 `熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。& j8 O9 w3 d+ U) w$ T( K; I
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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8 `: e* N/ ?2 g: n0 f粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ N6 r* x) I3 y, G3 J
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怎么吃最有效:& o4 j( Z4 J$ i
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。5 Z" ^. E& g! \8 y4 r% k6 `% ^
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杏仁牛奶芝麻糊 u5 g. L9 l& ?3 M) K
需要的材料:: ]0 i# C, r: ~* ~# E
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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# u( P3 i4 z2 f) w8 ?先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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0 h1 g) v+ J% q5 m' Z3 n( F3 v3 G怎么吃最有效:
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, m6 P2 a3 Z* _8 H4 _ w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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