|
|
& P6 K! h. a* }$ U* t- \. C大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！% G' K9 n- C# d
2 B4 @2 y+ Y- Q! c4 ^" j
泡温泉怎会惹上阴道炎- l' _6 ?" i! `/ X
: d, s0 ^, z8 X# V* y* ]# h泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。% s! b3 n6 w! N
% T/ D( x" y( _# ~& _5 s" ]
月经期不要勉强泡温泉
4 d: i J6 _1 \, T4 w. G) M+ p/ ?* {5 [3 W# Y
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
S9 ^: c( v e+ p0 z/ ^; n' O ; x9 D7 v% Y/ n: f, T# ]: U
; n3 l/ r3 |' V; ?6 S! p
如何科学泡温泉
1 o3 @( V9 Q( |! ]. o: Z' \# P& q2 W0 S4 R S5 L# m$ ?, A* m
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
1 W, v/ H0 v9 s/ y3 \
% {5 K6 [2 L: a& Y: b( P8 Y2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；; S0 t) d, y+ W( G9 i( m: s
" t9 t# g% a+ j7 C5 _
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
0 d4 c2 N' {0 c9 `0 P& ]# T( f# u
8 E( n% }: \" h6 r H% b4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
* x# Y* v- o/ w7 i1 w4 T
9 G- n6 c# P- B0 X9 g5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
; a$ y4 u% k4 K4 A) ~! `6 m9 v
0 I- s' e k$ }0 `( q5 i: @" e6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；2 I! j1 O( M6 c* w* B) |
& N3 Q0 Y/ c" j
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。& h w u% J l9 q; |/ Z
6 C; |7 `4 t* `0 [3 [% y提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。) h( l: W( C. ]1 v5 w4 I6 h4 k% E( ?
% z" Q+ I5 L- X! l5 I+ F温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
9 W( X X+ K6 ?$ D) |1 X: k
- K! g" X( x& b / J" F' C# Z+ ]( U" P
' d* Z9 x& x; w9 O! d1 N( f# R
_9 Z& s2 c0 Q$ q* k& C& A
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
