|
|
6 H; `0 o! P4 p( V% k6 w大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
7 _( j t! o0 T3 \. M! E5 ^/ c/ C1 m& G% k5 Y# I5 d
泡温泉怎会惹上阴道炎- h9 q6 ~! H) K1 R( L/ A
" D+ W I: t, X7 [/ }) S
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。9 W% ]$ p, O+ G
0 r4 {$ Q' a% z* T% y
月经期不要勉强泡温泉
/ I% j3 }& o& i9 ^6 k# X5 a1 T
8 ^( V1 M: |9 f: |: Y# h月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。- C- n0 m/ Q3 P# }' U" C; N& Q
0 v8 u- O! E* \9 ]1 |5 @7 m
' H$ K* u9 Z7 J如何科学泡温泉' ]7 j' a" u; @- N" k- l# o
: f Q( j- L- l' k
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
+ F" ]( f9 l d9 m- n j2 h) f) i/ j) p3 V
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
r# B) c) a" l; e8 G
0 X1 G2 E9 \& g2 W4 t2 @3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
: y/ t9 X* \2 R& I3 k4 l+ F5 t) H3 u4 M" t# r9 f+ h! @7 `# u9 N" t
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。4 w+ A2 ~& x+ c. D
# e* v6 H- b. z( W( e$ M. w, p7 ~5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
- P4 \5 q3 G' [, S# T
, H. b% [* A" ^6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
! I9 n \1 w6 p% G
! P# N$ e& w+ z1 r+ M/ }$ j2 t7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
0 R& a# x1 W% h' ?0 Y2 d3 {; j, Y1 K6 i% U, O
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
: C9 _- g0 \4 B/ U
* K) k5 V- c$ n6 S9 s8 l温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
/ [% \! d; C6 J& w# B. e- P
; ] U) I0 S; R9 \% L 0 \, I" S$ M, j% w/ e/ ?, r
4 l3 t! a$ w5 U% o- L+ M- Z- `
/ x. Y9 ~' T& J- {+ N2 Y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
