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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

+ ^5 F1 a( `7 }+ t1、 香蕉绿茶8 R  C) @2 `% Q/ L$ r5 v

2 d2 s3 h$ H9 X4 h1 y* X& g% S4 E1 V+ X
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" |$ x) n  h6 r3 ^8 X0 D* N
3 w4 D! G2 t+ J. L6 A, n
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。7 X* p  b  ~; N; L  ?$ X) Q

" ]/ v  _+ I, ^功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。; J& S7 k$ P6 y/ @) `

  L, `; y9 P; T2 、葡萄红茶
8 [& E5 W: G8 e
" N- x; K' w. _  E0 s
! o  s# E6 M! A2 Y% B1 _) ~/ H材料:大葡萄一串、红茶5g。
; c5 r! t, S% \) P- |4 S/ a7 Q
& P9 |' `$ Q# e) C, G% {) e: W制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
, n5 a$ l) _1 r
& f7 m. d8 V  c; G9 _功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
) D: C3 q9 A. X' J
; _: x. }& l+ r: h3 、苹果绿茶
) j9 I% J# Z0 w* q. k
  a- C& y4 I3 o/ h& O8 T* A1 C* w" L4 E0 ^8 S4 ?+ L4 W2 a
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 p. `' |: E) l7 b4 W7 G

$ ^  m6 x! \. B制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。1 U( A& _" s. G7 u

1 v: `3 \: U, h7 ~功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。! a+ S" f! V" W

# A. O( z9 D0 s+ E$ w4 、红枣花茶
% J, x, b' s8 I- A% z1 |; u0 k* ^. S- ]
# n5 ]& ^- ]- @9 |
材料:红枣20枚、花草茶5g。$ a% z' G# G3 ^9 F6 s2 z/ b" @

7 q4 T% o5 E9 `' I制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。. M  }) R3 M5 [9 @
- V8 D% X" f+ @7 K% `9 g
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! S" K, Y0 E1 g: q
# P6 m, |( P  u% c5 、柠檬红茶
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; Y+ b& g8 Q' o& k9 ~  @( O  [5 H4 v5 ^/ ~+ d  I
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。& x. p% \( M3 b8 S  E* N

9 O. a* L' ^+ ^, F0 z9 r3 W& V制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! L& g( g/ Q7 S; H$ E; D
5 h0 O6 ], s" ?5 ]2 [# B: w& p功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
1 F9 I  @! D; k* e8 x) @
* f( I3 A9 V6 P, I% ?% M1 x6 、菠萝蜜茶2 X3 K# D3 M- t$ d. i" S: j
* Z# [$ ^0 r# |/ G
9 |: h2 K7 b+ I
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
' q* g6 ?! ]: C2 H& m5 Z0 ]' Q% F1 Z' t4 M0 y6 i6 k
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。5 z; [; ~2 K# G" m. i' t1 ~
+ j- o3 I/ l3 t/ s1 [
7 、玫瑰果茶
( i- Z2 h) |: p6 V( L4 R. {; \# e& ^! y; `3 r1 _% ]

0 k4 `9 o+ u& t* z0 N材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; D- j  K  H2 H1 O' r! y5 W
( b& r% G/ X7 O) }7 a! u
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
3 l8 q9 D( v7 `' K# o! P& T9 M& @/ ]+ C, f& X  z- |
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
. X0 g1 z  Z" T1 ^. O, j8 t/ q/ _0 W7 y8 i0 s4 X" F
8 、柚子冰茶+ L8 |$ {9 R" g  l

* G0 P; y9 Q+ I. U, A
# B, J7 D0 \! ]; h$ k) D$ n  A材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。# P) Y) T9 O; Z' H

7 E( @  c3 `8 ?7 v5 c: v* ]制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* e" l- K, [! d" x4 ~1 T! x" j/ ?& e" R" w7 Z2 y4 k' K# `$ G% C
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。) C0 u& w) Y7 y: i4 Z
" a2 D+ r6 \( t7 \, q
9 、山楂首乌茶% V6 O: @# ~8 x6 k% O# r$ B
! l# }; D+ K) ~$ r( Z7 x' O8 u& H
% s6 ?3 y9 z' Z8 s& X4 Z3 }8 h
材料:山楂15克、何首乌15克。
# M% ?- N5 s$ d! w; ^' h% G9 |5 w8 [8 u9 [; [/ Z+ Q. i6 x9 x
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
  z1 Y# w/ {& r- }% O
& f7 F' |4 s( c功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶$ }2 o/ ]- [5 C1 n- @- r$ S

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。/ D' c0 ^- t3 C: S- T. }/ Z6 d
( F# F3 {. A6 u& z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
9 u, L: T( U8 c% u! [+ Z
% \8 H, o* ~- X! Z7 B- [7 u4 P5 I) ^; |功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。# {* X; K0 R  {, Q
$ j( }" g$ L- H; _3 M& \
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

' ^9 a8 |, @7 k7 a! n; K/ y; ]# ^5 J5 J  W: _; X- [
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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