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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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! G" s9 J. y' c8 m' ~很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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1 r! j: ?) b' |7 a台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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3 }! y8 {6 |2 ]也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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2 y4 I' R1 w+ d" o3 g/ v正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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# Z, T, H5 z) p: g: k" z在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
6 M, g9 W7 e( j7 [' y8 f5 z7 ]% N" a, _2 @$ h2 p9 w
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & ]* i/ ~( z* b
> > 1. 在干净的床上裸睡 " m$ |; `' w2 B! a0 [; r7 O
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
; t; ?" T# Q, j0 D> > 3. 养成记录生理周期的习惯
1 G4 i1 }5 y- J  H* p# i; T> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
  \9 u  K* B5 Y! ]> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 $ C' h  m* q4 g/ M
> > 6. 贴身衣物不干洗 8 {! O% k6 `1 ^2 ^3 m: `* j: r! P
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- ~3 e$ }/ a2 Q" {& S0 e> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 5 W$ i2 t' N4 |% {# u
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
+ @* Y) L$ K9 m> > 10. 定期检查化妆品的保质期 : c3 I" i, ]5 N) ]  O
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ( ?0 L! `0 t  k* }4 M! w9 L/ X
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 [1 U( @8 a$ d/ n+ A> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ( f( d% w9 W4 y; w
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . w# i, i- w! ]; F! M, M2 P- z
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 + |8 _. o, P, a0 ^
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 * O, g2 s6 g4 Z: s
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
- T% G$ g. q- e* J) T) P% C# |  v> > 5. 不趴在办公桌上午睡 4 X3 a8 b) R% f+ p# `! _
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 8 ^( R" K8 U1 l% `" B, w
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 E& e0 F# T* j/ \0 S" N2 [8 ]/ N0 i> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
% ^7 Q2 _* U: e5 |> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " Q' e, l6 ?' g7 d1 K2 V! \* {* ?
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , B# b! P# O5 `* I
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
- Z( R+ F- l* S6 z5 z& b> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
# u' ^) t( I8 G& M0 o( o) Y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! t+ W, z+ [2 K% |> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ! [( g6 e' X3 s, E' ^- c; j
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
6 N# }# {. j1 d> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
; o& V# M6 w$ x+ l> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
1 v3 l8 e8 \: F' e/ c1 Z6 b' w> > 2. 沐浴不超过10分钟 % b' j( i. r- b% x. E9 o
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 G* J( {, `6 k/ b' T3 A> > 4. 用冷热水交替洗脸
4 L% ]" S* j1 o; k; n0 ~> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
" Q; c" _. y5 J! B. \> > 6. 定期清理冰箱 6 A4 o! s. J" x/ Z7 D! Z! Q. L2 A5 U
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
+ W/ Y' L/ F( S& E, F> > 8. 使用抽油烟机
) E. S, k/ L6 T+ S. G" {* g> > 9. 晚餐时关掉电视机
8 M/ W$ Q: O$ S# K2 a) c% q> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' p2 I4 n' R9 f> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 * n6 K/ H0 c9 c; U( A8 S6 I  Z  ^
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
0 j, o  Z- Y2 U/ E' A6 T0 N& A% {> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 0 \  E- |: D6 h3 S
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
& ~7 i) E7 {. p% `/ S> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 3 N: P6 L, s3 u% ~- L
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 1 L; |* e  {, F4 H! B
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 + \6 y* ], k$ ~" L4 a
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 \4 O, u6 F0 h( @> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌   P" l' j/ y7 W, o2 z4 f! [  H
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
; ^0 A5 y' `+ M) J  C7 L> > 4. 多喝酸奶
% B3 V1 h6 I4 M4 B; r8 S& R> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 7 s- ?( F* R3 ^2 q( e
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
- E6 k! I( b7 {* b> > 7. 饮绿茶胜过红茶 . }* d  n* _3 J# @! P
> > 8. 重视早餐多过晚餐
' O" M9 l. T3 T% t, U8 o% f9 [( ~> > 9. 控制盐的用量 : ]3 U& x7 x: G! l2 Z
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 8 F6 R$ V6 L$ j2 U. S
> > 11. 经常嚼口香糖 + N! J' I0 O/ I" z" h% b- l5 b
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
; d8 J; ]1 v4 l9 s> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 / w. K0 }+ u$ n9 O/ @
> > 14. 每周至少吃一次鱼
- X. W: e2 Y: L/ W8 M9 n> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ x: y8 h, L6 W
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) j8 ], v/ w% ~. Y
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) n* x1 b) Z0 c' W. K6 c: `5 U> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % @1 ~$ _$ A  y/ V. Q; E+ U
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
- X) a" T( I% x# x7 o# g  P> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 . |6 O$ U! ]* g$ h4 X
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 . B) A4 r4 `/ a/ O7 ?6 Z
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 7 D: f* e  M4 |' M9 v! D
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
6 ^% h; K" j# s2 B5 B& ^4 C: J> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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