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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ; |( P- i/ }; ]2 G
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。   i! \: R4 J5 k4 l# x

& C2 m1 H( G3 s+ P7 y* {  F现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 3 V+ ]. Y: Z5 {) }. U
. r0 g' ?  K, O! V% n8 H
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ( z, a+ r) O1 V* d7 l1 }% w
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 & a  b# }2 a# }
> > 1. 在干净的床上裸睡
1 S$ q3 s. Z: O  D% P> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
* u* w6 Y, {. G1 \$ y& e7 m9 w$ P> > 3. 养成记录生理周期的习惯
, z* w3 r, T1 v> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
! q2 D$ G( z6 |> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
; y; `% b6 u& h" i1 I" V* h& V> > 6. 贴身衣物不干洗 & U+ W2 H4 f! V
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! g# Y% a6 |( q> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ; O- u7 r& }. W
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 6 [9 m3 f$ `3 g: x
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 6 s% q4 k  r/ V5 ?8 T4 w8 P0 T, a- z+ d
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 # j- |) r6 N1 ?; G5 D1 r  x
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
9 ~3 ^1 }5 M% l" j, E> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ; k( N; F- S- B, M  ~+ B! `7 _
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 6 n: L6 y& _6 O9 }
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 : m! j9 i& ?7 o) E9 J6 {: @+ M! d
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
) h0 y* W& ?) ?9 {% v4 v& r> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ) U: x1 U0 x8 O* c7 L! m
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , Q# W( g+ m& s. ?0 ^- Q+ j
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
- H# x, O  D' ]4 X1 P3 _, h, C> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 " Y7 a/ |( `6 D
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 " p8 c5 K9 e$ _5 s& o
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 & B9 ?+ u1 w$ x! s4 @  ~/ Y4 p! f
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
, _( R" y* M/ V> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 & A6 ?/ `! w, \! T& J& G
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 - r' n" p7 ?- C1 X$ B
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ) [) b8 N0 E& I" C( {
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
4 W  Z# Y  J# {2 R) A; z; N> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- z; j. V) m! J) S: h8 @5 |> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
& W* V7 c+ k& Q. g> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 1 w7 A' d# D* e2 d
> > 2. 沐浴不超过10分钟
, ~1 {4 L  _- U7 m& P> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
) L$ d1 m* o& w% S3 t; C5 ^> > 4. 用冷热水交替洗脸 & P4 x. G* R8 J6 F* s$ j( Q' o8 i
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
, M% S- L& V1 o> > 6. 定期清理冰箱
: _" ^* Z' Q+ ~% S7 w" d) B8 Y: }$ K> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ! x* _( V5 J6 r
> > 8. 使用抽油烟机 7 O( F! h6 {/ h$ T  ?
> > 9. 晚餐时关掉电视机
# }5 ~/ M" w+ V' x# W> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
- Z6 N  B* u5 P6 S( I> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 9 \. G* |; L- G) M
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 " L) X4 t) \6 D8 o
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
( }7 i1 C/ ^) a> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ; t8 R, r  n9 U
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 " R3 k- i, U0 e& C. k# i" h$ m" D
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " {# V& `4 q$ c9 G1 y: J
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 8 y; v4 _* k; b, D& \$ ^
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / G1 p, @! E$ k9 }. \( r
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 * H/ ]7 t+ O" h. D, E
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
/ l9 y) b% Q# n2 C: Z> > 4. 多喝酸奶
# t% ~( V& _! A$ J* z1 L; K> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
; y9 @. S# b3 f) {: p  c; |+ c> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 1 l6 v! v& ]& k/ X
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 b$ Z/ C% t- b$ S> > 8. 重视早餐多过晚餐
& t: f( {" C" _" G2 \3 ?> > 9. 控制盐的用量 ' j7 K" K( }$ f
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. x# j% N2 y6 l# E> > 11. 经常嚼口香糖 ( e" l; v5 k* i  ^/ `
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
2 A3 `9 ^; w; S0 m4 [> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
: ~) y3 W! F. A$ g/ K* V) |7 E> > 14. 每周至少吃一次鱼
3 I  r( _* j. M4 ^5 x> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , E  G3 H( L; y. {7 D
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 $ B( `3 v, N0 i, f5 U; \$ C
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
! i/ K0 F2 Z& [3 `> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 8 H5 C1 G2 A+ m& C+ e) o) `
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
+ `  R2 H) m3 I' F( E5 D+ k> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
. L" H; v' j2 r! F+ x> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
" c/ g0 U- ]$ m& C+ B> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
/ d( V: o2 J% i8 ]> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , N. K1 l% [0 r; j: F, T: x' b9 w
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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