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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- u! x# p8 t& w+ L4 z转载
2 q5 \9 e3 r7 R& \' @http://blog.sina.com.cn/hady
5 u: C4 ?2 _5 Q0 b; l" ~% r前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
0 o4 H+ {) _1 h; ], U, |一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! K5 E- e9 F1 v! A4 N6 x3 i
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 P) Q! R9 n0 v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; d7 c+ f! J0 ~5 U( {4 T用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。+ L$ W4 ]1 S0 J$ b/ r
' `/ N: v4 Y$ B6 B$ E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 K3 ~& ?# s" \: \& ^方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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* I5 z' U6 ~6 K( c6 G" H! Z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的0 K) n t' o6 [% q! ^; q3 S" m
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' c5 x; W1 ], T6 `0 ]
+ F7 T& u+ S; H( B/ x; C' C7 d C/ Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( J5 a* ~8 H$ P( K2 D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; S6 w u9 ?6 B7 U1 P; e8 e0 F的“防皱嫩肤私房秘决”。- h6 f P) ?3 R A" H: K$ h
; S: g9 P: A9 t) U+ `: C １、维Ｅ当精华素使。
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% I+ e$ g6 l; _5 F: s# B 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 T0 r7 x2 {* V8 s) _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. m6 x( N2 Z9 H$ u7 M4 Z性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
; v, [: p5 j' ?$ X6 f2 z% y/ _8 D我的经验，油性皮肤不适用此法。
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: G& z- Y: r/ b; O) n: s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差+ h2 V5 X7 _, D9 c/ B! {0 f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ a( B! ]# q5 |& J
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: s( F2 v, s5 ~' E
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。4 [! T# x, J" H( q$ A6 z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 M% Z5 k# Z3 q% x4 d! K W
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
d5 V8 F, }. I% J) L) B p洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! x+ g2 Z5 b8 A+ ? N$ r- [深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
7 H& c) ^4 h0 F ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; b) E: t/ n! \+ l3 _' l 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和8 C! m% u) Z- z! J$ z4 L
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 U0 Q3 B) R8 T* K3 z/ \' z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 o& F6 O' h s+ }1 V; m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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" f9 W7 @, \& E9 @5 c- `, p ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 P) I8 o1 R4 F( c! ]% U 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
- u+ `3 v' f! y% R些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! g: W$ E" ^1 Q% g! v2 Z油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- T8 A3 w) ~- e' T* w7 c
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ M1 W' A P1 u2 g# n1 b$ @
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 S9 e3 | E; ]5 {9 r& A0 X$ ~ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
6 M4 x8 v c' E3 r游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 W; j; _0 A1 X( W8 x9 u2 j5 ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。5 _( i4 W! ^" L" f
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# A3 j9 P2 T" t/ V# h& s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
# h3 g3 D5 l3 d9 F0 C$ T5 I* i7 R 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
7 R, ^3 t1 J4 d7 N" G比较油，其他部位都是中性来的。
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$ ?2 z% S" m' |) j( s[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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