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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # Y4 @2 B% I. h4 u7 f1 \/ I
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! G; K- b5 T3 E5 b6 o$ ^http://blog.sina.com.cn/hady
3 i8 I/ y- M5 `% g% @0 U$ ~. M前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- Z5 a/ r$ x0 Z1 [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 I3 E8 F5 d& _5 P( o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
; B) c f* R; X% H4 m6 C4 q2 k8 m9 d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ W! D9 ?5 o. f1 L/ E) \用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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: C# k$ U, K, X 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ U2 u* S l) n- s方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# F/ D# b7 ^* ?0 K) U" l! a
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ I! e% r) R' d, e% ^% j
* J7 Y) \5 i O* i 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ m- {* x7 x& s/ Y( H& |
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 d1 r+ @1 s& B0 J9 W# J5 `. \4 O
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 r, @ j. v7 ?& k$ v* A" ?4 v
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１、维Ｅ当精华素使。
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, f( r# A3 y5 R% Y. F 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. }- K2 F8 |) Z5 `% m5 T6 |( K
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# R4 G0 g. h% s8 _1 S4 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据: R& O) A/ b) `8 w$ K
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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# F d) U# z5 T; [6 | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 i. W! b: X' ]# A
别不大，可以根据自己的喜好选择。% _/ ~2 B' j$ f8 ^
4 P" Z; X7 t3 I7 S" x" i) ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- J+ o* z* p4 [/ n) {7 ~
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 e% o, M- [0 C& }$ L% F. }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
1 O* ]; W$ s3 E" f绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 t5 x* `" @/ k) Q$ J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 f& a" Y$ j% G2 S. R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- g1 G x( F( `; Q% x- ^ ３、坚持每周二次的自制面膜。
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) a- X/ r5 J! F9 H2 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 ^6 N7 f) r Q2 ~+ j
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- l6 L3 g# I3 Z" w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) ^* e8 B* U: d7 o, O3 Z* e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ I- h9 K; B! X8 v 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% Y' `* F; ]1 @ ４、珍珠粉掺着面霜用。6 |* V- G1 S l, T9 L: U" n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ W. z! V5 s/ H; C
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& Q+ D8 d; _2 I* [! m5 W. s. c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( R1 j9 P5 K& q" H6 _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。, w/ }, V; @. A1 n! L$ J
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" |: ~+ Z. W F! x+ r7 Z. K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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9 A- z: q2 G9 V6 T9 q8 W% E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: ~# G; O" Y# w/ {0 R$ X 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' c" v1 D m7 g- X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& |% ]+ G9 D1 r2 i O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
[ z7 j! O) X4 k [ Y9 |好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( y$ K, d; e% O: U, C4 M. {
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( c4 e+ I- B$ x2 N7 a% `+ N9 L
比较油，其他部位都是中性来的。. I4 k$ V- E$ Y; r
# B" B2 _; C1 V[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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