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1.潤膚美顏湯
4 |9 L0 \3 Z( |" |8 H8 X功效:滋潤養顏,益氣護膚。% T5 N9 d$ I O& P
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
" B9 z" q$ y+ F8 T: I材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩' d: r0 I7 u0 F/ a7 f
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " ~( Y: d. k; C" K6 s
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2.通絡潤膚湯
* k* P& B! x6 _ Q/ j, i+ e功效:調補氣血。
6 H/ g& ]; C3 O' q! q3 w適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
2 h6 t- f8 F/ c+ K8 _, \) `* |材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; K) d! y; j; p製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
' e. e6 n, u, |功效:養血滋陰,皮膚保健。5 l+ k+ z( V- z# M z! A1 a2 u
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。# ?" ~* A% i+ L5 c E
材料:青果二錢- S' @# u6 P" `. a4 ~+ h4 |) P
桂圓肉二錢
& K7 A1 o3 Y/ A' j: Q$ O杞子二錢
2 }8 h6 e' H% T |! H冰糖適量
1 k5 z5 O ?" |4 d* \2 f製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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1 p+ J0 l- i9 U. c6 P0 \1 |4.銀杞護膚茶
& M. p. a, M1 r8 r! ^, {) d! I1 U功效:美容顏,潤肌。
0 N7 [* ~' A6 X2 [適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( M, {8 W5 q3 }$ x1 d" O- v! o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢+ ]5 Q& i6 g& P2 O
冰糖適量1 F% q3 }6 s4 d' T; s& i6 Q6 r
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 9 S$ v8 q* V' Z5 ^! L0 s/ U
& Y R& F2 e3 |* l5.潤肌養顏茶
! Y, l0 ?2 L2 Z' M/ D2 G功效:清熱涼血,榮養肌膚。
6 ?7 |6 X8 C1 H l% f( s; J適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
8 K9 b. f) d8 N! X! X$ O& E9 b材料:生地四錢
A! g1 u$ B8 S" _7 `+ W積雪草五錢" Y+ H0 ?. ]8 D- b3 R2 w1 c
山楂五錢
# W5 i$ m! q; w" \% T9 I片糖適量
0 [) c) L- u- Y) s% k製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 + J. M2 P7 i. C" k K$ \# }6 U1 y
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6.健脾養血湯 - b) D& ?! `2 Z7 m6 {/ e
功效:健脾去濕,養陰美顏。0 h* x; i O, ]3 k6 F6 A/ }+ y" z
適應証:皮膚粗糙。
1 {" H+ U$ @2 v- Y4 T1 P材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
& u2 T$ O+ g! x: T製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 . p% I: K# y0 k5 o4 `( i' f
7.豐胸美顏湯 " x R' u. {3 E+ @8 s$ K
功效:促進發育,美容養顏。* o: |6 Y: J/ N) ~, q
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
* a6 L6 C0 V& M6 z材料:紫河車一具7 G, Q: z" \* K/ @
燕窩五錢(先用溫水浸開)# a. |7 `; X1 H# M
懷山六錢
$ B c9 z1 M" D" a杞子三錢
% N5 r2 r- C8 p4 F% z$ r5 q1 L鴿蛋二枚
. m! b; Q/ o8 ?! ]7 ~+ t. q9 ]+ s陳皮八分
/ _) M9 u0 V% H8 _淨瘦肉四兩(先出水), {' D; O) m7 R& M
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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7 w; G5 `/ |, w: ?1 H( ` x8.健體潤膚湯 ' Z. {; m6 {/ z3 s2 I8 u
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
% }6 j% k+ y4 e/ [適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& ]1 w' H% u0 y5 J2 K M: t' }
材料:懷山五錢. ^ Q8 f' I: f& W
生薏米一兩
! c& y8 F% x$ b9 O% {銀杏十二粒(去殼)
/ i) C: { a! t/ |9 t生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許: | v9 m5 E6 H0 [( ~/ {' o: J
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 7 G& \1 p1 ^8 M# A+ n( ~
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9.清補養顏湯
# Q4 x4 n5 q- o( D9 B6 R$ _1 q功效:滋補五臟。
/ Y" O9 Z- D1 Z. v適應証:虛不受補症候。
( r, Q) B' u' D$ C6 ~材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)+ X0 ^# A6 n1 d8 |. v+ l
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 8 J& P, [9 ?& W
功效:滋補潤膚,健胸。
/ z, b9 X& A3 V! m5 F* r適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 ?$ d* n$ o- L; N
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 k8 E/ ?$ D9 I. n% h9 \
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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3 U h$ S% Z5 U* e/ c3 h0 U% Q1 A11.健脾養心湯 ( y6 `9 ~$ J9 _" o
功效:補脾養心,健體豐肌。
. W, `9 m5 V3 D5 A適應証:脾虛而形體消瘦。: F8 f) X: e2 E% f) F: j- i
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 Q# I' { k& i! b* L; m3 {製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 Y- X N* @8 F4 ~! |# O
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12.澤膚健體湯
$ q# M1 Y+ P# \1 `- E9 {8 ^功效:補脾養血,健體美容。( E" b5 D! F7 i
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 }7 P# G7 r2 o! _
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
6 [ e: Z2 d5 Y' t( {製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 o2 i. d, Q; W& D
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13.去濕解毒湯 & k( C Z) H! ^& u2 x/ K& {# l9 i
功效:去濕解毒,清熱理腸。
! k9 T a _5 S7 |; L適應証:濕熱性暗瘡等。( q% s s9 e5 Q9 v4 O
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
[( ^6 K/ _1 ?8 C製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 % V! p: \! K# Q8 ]6 b
! k4 r3 q3 k" ^7 Q z2 t" |14.除斑燕苡湯 1 e! E8 x' u" p7 X, K
功效:健脾益肺,去濕除斑。" P% k8 P6 }* G' G. x
適應証:黃褐斑及伴疣粒。) d) W/ T& C, R0 M1 u X
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
6 r: Y5 D4 f8 U" o2 C5 O製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 , E7 B2 j3 C" u! t& j
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15.調血消斑湯 , r8 x0 K+ G k6 V* s8 h0 r
功效:消瘀降脂,補血養顏。; }2 V9 G9 {1 A" M. P
適應証:臉部黑斑及血斑。9 B- ~+ O7 `0 `- D: \
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚5 \2 y1 O4 @& E" P
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 % G T& i; a$ C! [8 O) s
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16.清熱除斑湯 , O. j: p+ T9 c) b' T: m, s
功效:涼血活血,澤膚除斑。2 m3 R3 ]/ Q W
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) S e. i8 K& E; D! z/ s材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)5 X" S1 ]1 m% T! |$ Q- ?) ~
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! r9 P- `$ _# ]) {8 K
( k) Y2 f5 O: e4 E17.淨面美顏茶
2 C3 d+ v% J) G: t% W$ C0 q功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) S _ f7 K$ z# ]
適應証:黃褐斑。6 p! E3 U# \# e( y1 l
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% c/ F7 \8 ~, O製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 " Q. g( ~* w" {, |* B
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9 J( m' _$ ~7 k; ~9 @* S: \
7 E5 a E/ O. W9 N9 X& f+ {$ d, z2 w. Q7 T7 m
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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