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1.潤膚美顏湯 6 n8 b9 C8 w6 W; b, m) m- x
功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 Q$ T4 ^1 u5 u$ Y+ ~
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
. `6 q4 p3 f2 A% D* w材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
( P r0 T- s8 ?$ z4 H# I製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ; E$ w p$ ^) x( [& k
/ \# f3 r( j U/ x4 Y+ `( G' X) l2.通絡潤膚湯
: o/ [. \3 I1 `功效：調補氣血。
# v3 e" ?( ?: w( M5 h; s適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
( k; g2 d0 r4 i6 c) q材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
# i( p% p. ?( C" R$ H製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ! q, }9 G* k% s% `2 M
2 S1 [2 h% o4 o* A/ f& Q, s( R, a3.養血美顏茶 ! C! M: H% Z! u4 a5 ~# A5 F9 }
功效：養血滋陰，皮膚保健。
# p: H2 Z4 }5 f/ a' W適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 L) E2 L% A" Q$ B# I材料：青果二錢
; {6 B: {6 t8 u) M/ y) C% |桂圓肉二錢2 e3 R" j0 Y% ?* K+ a# i0 ]: h
杞子二錢; F* ]4 f/ G# [; ^+ f5 h- `+ L" |; j7 K8 Q
冰糖適量
; k, T1 \, n6 x/ B; P製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 8 l, c& c( {7 R8 {. o
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4.銀杞護膚茶 0 G! ]' M$ G) {1 O% E b1 k8 H
功效：美容顏，潤肌。) h' y. N; z" B1 ~9 V/ L, Z% ]* m
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
$ ]6 p4 Z5 S- C$ t3 U" [* M5 X材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
4 M+ ]' W [3 I! `( @冰糖適量
& m/ J1 x) u6 D7 |9 C# I製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 % x$ V% [# ^* W) O) a6 `
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5.潤肌養顏茶 ! m% ~$ k5 Q) j, B3 w, n) ]) Q
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
6 j) d ^! k1 V7 l- k% L適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( _( y0 a& N% J* l材料：生地四錢) V6 v6 {2 u/ n/ z" R% P* B
積雪草五錢
" x# [# J5 W1 @% P# q/ ^山楂五錢' P1 Z; Y7 f) ^
片糖適量3 P9 A- e4 Q3 X$ q
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
8 n P% X; o+ o$ G" t1 P3 y功效：健脾去濕，養陰美顏。
/ d' a! E3 w6 [0 d適應証：皮膚粗糙。
8 C. M/ E7 |5 Q材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩# k, u' A2 R% c9 i2 h) |" x1 z5 G
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ) }3 \" a0 ?! ~* D* y
7.豐胸美顏湯
& G; y3 ~0 w8 V P- f功效：促進發育，美容養顏。
) r1 h# [! t1 u適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。. B) r6 b* |, d
材料：紫河車一具
& @6 @2 \- S) e- B4 c. L燕窩五錢（先用溫水浸開）4 z- @# z, n7 D3 Q$ f6 x
懷山六錢
0 g' y+ z/ h3 E杞子三錢
' y2 v( [" Z" z, |鴿蛋二枚' r5 v1 Q# |, q8 A
陳皮八分; X' D* ]: v$ e; X# {! t8 G: j
淨瘦肉四兩（先出水）( s0 f7 i) w" F0 U# O
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / T+ M4 |6 }2 T/ D1 T: [+ l; h
8 C2 y$ [. f+ h! V! {8.健體潤膚湯 : _. ^9 K2 w9 ?! G
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。+ f0 Q2 X& y4 r
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) Q$ g; v3 q" K材料：懷山五錢0 A3 Z" ] d- G
生薏米一兩
0 E" |& { _# F1 ?銀杏十二粒（去殼）& J6 s& v* G9 I5 i
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許" R. B8 k; s3 `7 L
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 + c$ J6 k M% W
( T1 d% i9 K9 d, z) Q- C: a# M. {& j3 d( u9.清補養顏湯
8 k- [8 \8 \3 Q9 q功效：滋補五臟。
" k( Z z& G5 d! R9 \7 Q# m適應証：虛不受補症候。: D3 j. ]7 e5 P3 u5 ^/ Q
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）$ f0 {1 }# q6 c1 g) @# H9 ~' s
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 1 p' x/ f4 H S. V# W
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10.木瓜潤膚湯 % p2 ~: L2 B* W
功效：滋補潤膚，健胸。
1 M: o' t! c3 R, Y5 y z, H適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。; Y f8 e* G: f$ `/ N$ N4 Q$ `
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條, P' |. D# q1 x& f$ Y; `
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 . k1 F" Y* e* N: E" z+ I( f
% {9 I5 R1 C6 r u11.健脾養心湯 4 G5 K5 ?. Y( ]3 y
功效：補脾養心，健體豐肌。5 \! H, J; U: ]( ]5 ?
適應証：脾虛而形體消瘦。7 _ m% P" E& Q8 ^. V$ ?
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
: X, P) k9 b% S- ?0 S- C製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 ( q, u2 W6 D, ~7 o: R4 _
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12.澤膚健體湯
$ V/ }8 p/ Z) p4 Q功效：補脾養血，健體美容。; {& |* s1 `5 {/ e9 @9 [1 V
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。' o, J# t2 }( D5 O0 w
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量) g; E& U _" z
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 - a' k) U& l; D
5 H. M& `9 X" t% n. ]+ w- U$ O13.去濕解毒湯 " A4 }0 x; O" |, A X
功效：去濕解毒，清熱理腸。
5 L4 j9 U: d6 z- f9 V9 p7 k" R7 i3 R適應証：濕熱性暗瘡等。
$ o. r4 e. k, E- W. Q材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） , y" }1 L6 n/ |2 l
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 : e" G! [% y8 `
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14.除斑燕苡湯
4 C2 k w. E6 U功效：健脾益肺，去濕除斑。' I! g1 ^ _$ V: M
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
8 d" a! D1 J( h4 p7 Q) O8 v材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
, s$ a$ c# N; |# R1 Y$ Y製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 - o$ f" [7 e) W$ p+ ?) @; g8 R: X
0 W/ @- C2 a7 u2 e- y" g" d15.調血消斑湯
4 ]0 U7 D2 \' U1 V3 K功效：消瘀降脂，補血養顏。
" T: O8 ?) T/ F5 D; k. @適應証：臉部黑斑及血斑。
5 s; h. W5 i$ w材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
! s ?# s4 f k製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 % G8 ~1 b" l$ J
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16.清熱除斑湯 / t" G U$ ~0 C) H& S$ A; k
功效：涼血活血，澤膚除斑。9 r/ r" J7 {& H' L
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。5 e( m4 s S( T* i2 N- V
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
2 J2 \ z( W& A製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ( c: t/ i. z6 P q
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17.淨面美顏茶 ( g; ~: e/ ~8 y/ P) f0 j: }. u5 c
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。+ O0 M$ q% l Y4 E" {( X% X
適應証：黃褐斑。
) _* b# s2 }. O# E, S材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
w8 z2 r3 [% G) v製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
4 A; t% }4 Z1 ]$ I3 K! l* B8 Y& n
0 J7 L& s0 Z: t3 s3 Y8 a' M
# i) ]! {( m. k( ^7 j+ f* S% t7 C
4 R* s' H0 z0 E
# f( e/ q' r H2 I1 P8 N2 U- k
% G. P. T# v b! ^% W' @[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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